Des cours de natation pour tous, apprentissage et perfectionnement !

Que ce soit dès le plus jeune âge ou à l’âge adulte, l’apprentissage de la natation reste un incontournable. Pour le plaisir ou pour se perfectionner, prendre des cours de natation vous permet de retirer toute crainte de votre esprit et de profiter sereinement de vos moments dans l’eau.

Des leçons de natation adaptées à tous

De l’enfant à l’adulte

Malgré le fait qu’une majorité de personnes apprennent à nager en étant enfant, des enquêtes montrent qu’un grand nombre d’adultes ne savent pas nager. L’aquaphobie peut se combattre, et ce, peu importe l’âge. L’important est d’évaluer votre niveau et de vaincre cette peur de l’eau progressivement à l’aide de nos cours de natation adaptés à tous. Même sans avoir de crainte de l’eau, apprendre à nager constitue un acquis fondamental.

Apprentissage de la natation

Tout en prenant en compte vos besoins et vos envies, nos maîtres nageurs sauveteurs ont l’habitude d’encadrer des groupes et savent s’adapter aux différents profils. Les cours de natation pour adultes débutent généralement par l’apprentissage des 3 nages principales : la brasse, le crawl et le dos crawlé. Par la suite, la pratique du papillon pourra vous être proposée si votre niveau a évolué grâce à nos cours !

Pour l’enfant, pas de quoi prendre peur ! Les cours de natation permettent à l’enfant d’apprendre à se débrouiller dans l’eau, à flotter, à plonger et à effectuer la brasse. On ne cherche pas à faire un grand champion l’enfant au plus jeune âge. 

Les cours de natation “Je progresse”

Après les premières bases apprises, vous pourrez progresser avec les cours de natation en Vendée. Le but est d’améliorer ses nages. Enfin, c’est lors des cours de progression que vous apprendrez à nager le crawl.

Perfectionnement de la nage

Si vous possédez d’ores-et-déjà un bon niveau de natation, nos maîtres nageurs expérimentés sauront vous accompagner pour perfectionner votre méthode. Grâce à nos cours de natation, le dos crawlé et le papillon n’auront plus aucun secret pour vous !

Durant une séance de 45 minutes, le but étant d’optimiser son énergie lors de la nage. Les cours de Natation en Vendée vous permettent de travailler votre endurance. Les cours se déroulent dans le bassin extérieur d’une longueur de 25 mètres !

Pourquoi suivre des cours de natation : Les bénéfices de la natation

Les bénéfices

Chez Piscine Oasis, nous voulons avant tout vous offrir une expérience conviviale et de bien-être. Nos cours de natation sont pensés de façon ludique pour vous donner confiance en vous. Les activités aquatiques sont un excellent moyen pour gagner en aisance dans l’eau. De plus, la nage est réputée pour fortifier les muscles de manière douce.

Suivre des cours de piscine : bien s’y préparer

Le bon équipement

Pour qu’un entraînement soit efficace, il est primordial d’être bien équipé. Tout d’abord, votre maillot de bain doit être adapté à un usage en piscine. Il faut donc privilégier un maillot de bain une pièce pour vous sentir à l’aise. L’important est de réaliser vos mouvements confortablement. Pour cette même raison, le bonnet de bain et les lunettes de plongée sont essentiels.

Avoir les bases

Pour suivre ces cours, il est préférable d’avoir connaissance des 4 nages fondamentales : la brasse, le crawl, le dos crawlé et le papillon. Bien évidemment, la motivation reste l’aspect le plus important pour apprendre dans de bonnes conditions ! Piscine Oasis vous aide à maintenir cette motivation en mettant à disposition son espace extérieur pendant les beaux jours.

Comment suivre des cours de natation ?

Les modalités d’inscription

Pour participer à nos cours de piscine, vous pouvez vous inscrire toute l’année.

La tarification varie selon un abonnement, sur un trimestre ou à l’année. Piscine Oasis vous propose également des stages pendant les vacances scolaires.

Vous avez des questions ? Contactez-nous dès maintenant !