ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE

Venez voyager dans notre spa à la décoration scandinave. Cet espace intimiste de maximum 6 personnes sera le point de départ d’un agréable moment de détente

La piscine Oasis dispose d’un spa nature unique en Vendée comprenant une palette de matériels choisie avec minutie pour constituer un véritable espace de soins. Il est composé entre autre d’une « douche sensorielle », un équipement haut de gamme que vous ne retrouverez dans aucun autre spa situé aux alentours. Vous profitez également d’une « fontaine à glace » et d’autres équipements plus traditionnels comme une tisanerie, un sauna et un hammam.

SAUNA

Le spa de la piscine Oasis est équipé d’un sauna. Une chaleur sèche est diffusée dans cet équipement traditionnel venant des pays nordiques. La température d’un sauna peut varier entre 70 et 90°C. L’objectif premier d’un sauna est la sudation par la montée en température de la chaleur ambiante. Cela entraine, à l’inverse de la fontaine à glace, une vasodilatation (augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins). Il faut donc intégrer, dans son rituel de soin, l’alternance entre le chaud et le froid, le fameux « choc thermique ». N’oubliez pas que la fontaine à glace est votre meilleur atout. Les principaux bienfaits du sauna sur votre corps sont :

 

  • le boost des défenses immunitaires,
  • une amélioration de la circulation sanguine,
  • une baisse des douleurs articulaires,
  • l’élimination des toxines,
  • un antistress,
  • l’amélioration du sommeil.

Il existe cependant quelques précautions à respecter. Ainsi, la prise de boissons alcoolisées est strictement interdite avant ou pendant la séance. Il faut éviter de venir pendant une période de digestion. Si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension ou de troubles circulatoires, nous vous déconseillons le sauna. De plus, il est interdit aux femmes enceintes.

HAMMAM

Spa Vendée séance de hammam

Le Hammam est un équipement venu de l’Orient. Contrairement au sauna, la chaleur n’est pas sèche, mais humide et elle varie entre 40° et 45°.

Le hammam est recommandé pour les soins de la peau. En effet, la peau est nettoyée par l’effet de la chaleur qui va dilater les pores et libérer les impuretés.

Le hammam est également très efficace pour décongestionner les voies respiratoires. Il est souvent agrémenté d’une agréable odeur d’eucalyptus.

Le hammam est le meilleur allié de la décontraction musculaire. Il est important d’alterner les bains de chaleur et les douches (ou la fontaine à glace), pour relancer la circulation sanguine et tonifier sa peau.

Comme pour le sauna, il faut respecter certaines précautions. Ainsi, la prise de boissons alcoolisées est strictement interdite avant ou pendant la séance. Il faut éviter de venir pendant une période de digestion. Si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension ou de troubles circulatoires, nous vous déconseillons le sauna. De plus, il est interdit aux femmes enceintes.

TISANERIE

La tisanerie se situe dans « l’espace détente » (ou espace de repos) à l’entrée de votre spa. La décoration naturel et chaude vous permet de vous immerger dans un moment de pure détente. Des boissons chaudes vous sont proposées et une fontaine à eau en libre-service sont inclus dans votre réservation. Il est important de prendre le temps de s’hydrater régulièrement.

 

 

FONTAINE À GLACE

fontaine à glace

La fontaine à glace s’intègre parfaitement dans un parcours de thérapie par le froid. Vous l’utilisez en complément du hammam et surtout du sauna. Le principe consiste, en sortant du sauna ou du hammam, à se frictionner de la glace pilée sur tout le corps. Il est conseillé de partir de la zone du corps la plus éloignée du cœur, on commence par les jambes et on termine par la tête. Cette fontaine à glace permet de produire un « choc thermique » entre le chaud et le froid. Le bénéfice le plus connu du froid est que cela permet de tonifier le corps, mais ce n’est pas tout. La réaction de votre corps provoque une vasoconstriction (diminution du diamètre des vaisseaux) et vous allez ainsi éliminer la chaleur acquise auparavant durant votre séance de « chaud ».

Vous pouvez également prolonger les bienfaits du froid en constituant un amas de glace au sol pour y poser vos pieds, ceci afin d’améliorer votre circulation sanguine. Vous diminuerez ainsi la sensation d’avoir les jambes lourdes. Le froid a également des vertus thérapeutiques indéniables ; il est analgésique et anti-inflammatoire. Alors n’attendez plus pour vous frotter énergiquement le corps avec la glace !

 

 

DOUCHE SENSORIELLE

La douche sensorielle (ou douche expérience) est, comme son nom l’indique, une douche pas tout à fait comme les autres ! Vous allez redécouvrir les 4 saisons d’une façon innovante et très agréable. Cette douche vous propose un véritable « Tour du monde des sens » ! Vous avez l’impression de vivre un moment unique en parcourant les continents du monde entier. Tout d‘abord, l’intensité et le volume d’eau varient en fonction de la saison choisie. Vous pouvez vous retrouver sous une pluie tropicale ou sous une fine brume. Les jeux de lumière et l’ambiance sonore sont rythmés en fonction de chaque saison. Pour agrémenter cette expérience de voyage, vous êtes immergé(e) dans une senteur « forêt » en adéquation avec le spa nature.

Le spa de la piscine Oasis vous permet de vivre une expérience unique et met tous vos sens en éveil dans son somptueux décor. Alors, prenez rendez-vous pour un voyage des sens !

 

 

 

Période tarifaire de septembre à mars :

Période basse : Le lundi, mercredi et vendredi de 10h à 17h et le samedi de 10h à 13h.

Période haute : Du lundi au vendredi de 17h à 20h et le samedi de 14h à 18h.

Créneau réservé aux abonnés: mardi et jeudi de 10h à 14h

 

Période tarifaire d’avril à août :

Période basse : Le lundi, mercredi et vendredi de 10h à 17h, le samedi de 10h à 13h et le dimanche de 14h à 18h.

Période haute : Du lundi au vendredi de 17h à 20h, samedi de 14h à 18h et le dimanche de 10h à 13h.

Créneau réservé aux abonnés: mardi et jeudi de 10h à 14h